Examine Este Informe sobre pausas activas lúdicas
Mejora en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.Para implementar pausas activas en el entorno sindical, lo primero es distinguir su importancia y osar ser proactivo. Ev